Latest Updates

10 Tips Memberikan Anak Nutrisi Yang Baik

Makanan yang baik dan bergizi memang kerap membuat bingung para orang tua menjadi bimbang. Apakah makanan ini cocok untuk si anak atau tidak. Berikut ini saya berikan 10 Tips Memberikan Anak Nutrisi Yang Baik :

1. Memberikan anak Anda dengan makanan yang terencana dan terstruktur serta pilihan makanan ringan.

2. Membuat makanan yang tampilannya menarik

3. Jangan pernah memaksa mereka untuk makan lebih banyak. Ajarkan mereka untuk mengenali rasa lapar dan makan sesuai waktunya.

4. Preferensi makanan anak harus dipertimbangkan setelah Anda tahu apa yang anak Anda nikmati.

5. Jangan mencontohkan anak makan sambil menonton TV dan batasi jam yang anak habiskan di depan komputer.

6. Perbolehkan anak jika minta dibelikan fast food. Tapi batasi hanya seminggu sekali saja.

7. Perbanyak makan buah dan sayuran.

8. Hindari dan cegah minuman seperti minuman teh, kopi karena mereka cenderung adiktif dan stimulan.

9. Mencegah mereka dari makanan ringan yang sarat lemak seperti burger, pizza, samosa dan gorengan lainnya secara teratur.

10 Mendorong anak untuk olahraga, kegiatan di luar ruangan seperti berenang dan yoga.

Semoga bermanfaat :)

1 Response to "10 Tips Memberikan Anak Nutrisi Yang Baik"

  1. 100% BEBAS RESIKO BEBAS PENIPUN
    PROMO TERMURA SETIAP BULAN DI ARDHANI SHOP PIN BB : 264093EF .HP : 085-756-676-237 website:http://ardhanionlineshop.blogspot.com/ Produk dijamin asli Ready Stock ! Ready Stock! Apple iPhone 5 32GB Rp.2.500.000
    Ready Stock! Apple iPhone 5S 32GB Rp.3.000.000
    Ready Stock! Samsung Galaxy A3 A300H Rp.1.500.000
    Ready Stock! Samsung Galaxy A5 A500F Rp.2.000.000
    Ready Stock! Samsung Galaxy E5 E500H Rp.1.500.000
    Ready Stock! Samsung Galaxy Grand Prime SM-530H Rp.900.000.
    Ready Stock! Asus Zenfone 2 ZE551ML RAM 4GB Rp.2.000.000

    BalasHapus

Google+ Followers

Postingan Saya

Entri Populer